休むというのは難しい

　そんな話をしているうちに時間になり、「そんなことにならないように、今は頭を休める事だけ考えてくださいね」とカウンセリングは終わりました。

　自分だけじゃないってわかっただけで少し安心するのですから、人の心って安い物ですね。

　結局、私は以前読んだお気に入りの小説を読む事にしました、頭が回らないので時間が潰せますし、面白いシーンも記憶に残らず頭に入らず滑り落ちていきます、時には気力が尽きて寝落ちします。なので読み終わってもろくに読んだ内容を覚えていないので、また最初から読むわけです。

　恐ろしく非生産的な行為ですが、これが一番心に負担をかけず時間を潰す私なりの方法でした。

　寝落ちの頻度や内容の覚え具合で、少しずつ回復しているのが自覚できたのは嬉しい副産物でしたね。